Noticias (Comunicados de prensa)
El origen del dolor lumbar suele provenir de la banda iliotibial y los glúteos. La banda iliotibial, también conocida como banda iliotibial, recorre la parte exterior del muslo. La banda iliotibial conecta la cresta ilíaca, que forma parte del complejo pélvico-capilar, con la parte exterior de la rodilla.
La tensión en la banda iliotibial, o glúteo, en particular, tiene un gran impacto en la zona lumbar. ¡Prueba estos pasos para determinar si la banda iliotibial es la causa de tu dolor lumbar!
Según las Pautas de Actividad Física para Estadounidenses, los adultos necesitan 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada y 2 días de actividad de fortalecimiento muscular para obtener los máximos beneficios para la salud. (Fuente: cdc.gov) Tanto si estás empezando...
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Signal Relief es un parche reutilizable, sin fármacos y portátil que proporciona un alivio significativo del dolor sin necesidad de pastillas de venta libre ni medicamentos con receta. Parece demasiado bueno para ser verdad... y probablemente por eso recibimos tantas preguntas sobre su funcionamiento y tanto escepticismo de personas que se preguntan si realmente funciona. Estamos aquí para responder algunas de nuestraspreguntas más frecuentes y ayudarte a aclarar tus dudas si estás considerando el parche Signal para aliviar el dolor.
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Los problemas de espalda afectan aproximadamente al 80% de la población, y solo en Estados Unidos, 65 millones de personas han experimentado recientemente molestias de espalda. Dado que este problema es tan frecuente, nos hemos tomado el tiempo de comprender por qué tantas personas sufren dolores de espalda y molestias crónicas. Continúe leyendo para descubrir si alguno de estos 9 factores de riesgo podría estar empeorando su dolor de espalda.
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Nuestra mente y nuestro cuerpo están conectados. Estudios han demostrado que padecer mala salud mental puede afectar el funcionamiento físico de nuestro cuerpo. La depresión, por ejemplo, puede provocar malos hábitos de sueño, lo que a su vez debilita el sistema inmunitario y, en última instancia, puede causar problemas de salud. Continúe leyendo para descubrir 7 maneras de mejorar la salud masculina, en conmemoración del Mes de la Salud Masculina.
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